علت، درمان و پیشگیری :

جوش های سر سیاه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی هستند که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. این جوش ها به دلیل مسدود شدن منافذ پوست با چربی و سلول های مرده ایجاد می شوند. با اینکه ظاهری ناخوشایند دارند، اما قابل درمان هستند.

جوش سر سیاه چیست؟

جوش های سر سیاه در واقع نوعی آکنه هستند که به دلبل اکسید شدن چربی های داخل منافذ پوست به رنگ سیاه دیده می شوند. این جوش ها بیشتر در نواحی ای مانند صورت ( به خصوص بینی، چانه و پیشانی ) ، گردن، پشت و سینه دیده می شود.

علل ایجاد جوش های سر سیاه :

تولید بیش از حد چربی : غدد چربی پوست در برخی افراد بیش از حد چربی تولید می کنند که می تواند منافذ پوست را مسدود کند.

سلول های مرده پوست: سلول های مرده پوست به همراه چربی می توانند منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش می شوند.

باکتری ها: باکتری های موجود در پوست می توانند التهاب را در منافذ مسدود شده ایجاد کنند.

تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری و قاعدگی می تواند باعث افزایش تولید چربی و در نتیجه ایجاد جوش شود.

استفاده ار محصولات آرایشی کومدوژنیک: برخی محصولات آرایشی منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش می شوند.

روش های درمان جوش سر سیاه:

پاکسازی منظم پوست: شستشوی روزانه پوست با شوینده ملایم و مناسب نوع پوست می تواند به کاهش چربی و سلول های مرده کمک کند.

لایه برداری: استفاده از اسکراب یا تونرهای حاوی اسیدهای میوه (AHA) یا بتاهیدروکسی اسید ( BHA) به لایه برداری پوست و باز شدن منافذ کمک می کند.

ماسک های صورت : ماسک های گل رس یا حاوی زغال فعال می توانند چربی اضافی را جذب کرده و منافذ را تمیز کنند.

درمان های موضعی: کرم ها و لوسیون های حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک می توانند به از بین بردن باکتری ها و کاهش التهاب کمک کنند.

درمان های حرفه ای: در موارد شدید، درمان های حرفه ای مانند میکرودرم ابریژن، تخلیه کومدون و لایه بداری شیمیایی می تواند موثر باشد.

پیشگیری از جوش های سر سیاه:

رژیم غذایی سالم: مصرف عذاهای غنی از فیبر، میوه ها و سبزیجات می تواند به کاهش چربی کمک کند.

آبرسانی پوست: استفاده از مرطوب کننده مناسب نوع پوست می تواند به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از تولید بیش از حد چربی کمک می کند.

محافظت در برابر نور خورشید: استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF  مناسب می تواند از آسیب دیدن پوست و تشدید جوش ها جلوگیری کند.

تمیز نگه داشتن لوازم آرایشی: مرتبا برس ها و اسفنج های آرایشی خود را تمیز کنید نا از تجمع باکتری ها جلوگیری شود.

توجه : قبل از استفاده از هر محصول یا روش درمانی جدید، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.